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Le massage suédois permet essentiellement d’éliminer les toxines et d’améliorer la circulation sanguine. Depuis le début du 20eme siècle, cette thérapie très prisée par les athlètes était d’une aide immense à l’organisme après l’effort, d’où l’ouverture de la première école de massage dans ce pays scandinave.

Re-dynamiser le corps

En effet, le massage suédois permet de reproduire diverses techniques de gymnastique sur les muscles. Chez les athlètes, il permet de prévenir les risques de blessures et des douleurs après l’effort.

Le masseur alterne entre les gestes souples et vigoureux pour revitaliser les articulations inhibées ou fatiguées. Il emploie également des mouvements comme les percussions, les vibrations, le pétrissage, l’ébranlement, l’effleurage et le foulage.

Cette thérapie permet également de lutter contre le stress, la fatigue quotidienne ainsi que le surmenage.

Côté cosmétique, le massage assouplit la peau, retarde l’apparition des rides et permet même de corriger les petites imperfections au niveau de l’épiderme.

Dans certains cas, le masseur peut utiliser l’huile essentielle de  lavande afin d’optimiser la sensation de détente. La thérapie suédoise est également effectuée dans les cures de thalassothérapie.