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Le massage Tuina tire ses origines de la médecine traditionnelle chinoise. Il optimise la circulation du Qi soit les énergies vitales et les substances élémentaires pour le fonctionnement de l’organisme. Le massage Tuina est idéal pour les personnes à la recherche de relaxation et de détente.

Méthodes et techniques de base

Les techniques utilisées lors du massage Tuina ont pour but de rétablir l’équilibre naturel de l’organisme. Le massothérapeute utilise les techniques manuelles qui agissent directement sur le Qi. Ces techniques ont un effet bénéfique sur les muscles, les os, les tendons et les ligaments. On utilise des baumes et des cataplasmes naturels pour optimiser l’efficacité des soins.

En pratique

Le massé est allongé sur une table de massage. Le massothérapeute se concentre sur les parties douloureuses et les points d’acupression. La séance de massage dure entre 30 minutes et 1 heure. Le patient se libère progressivement ses tensions accumulées.

Le massage Tuina est recommandé aux personnes souffrant de problèmes digestifs, respiratoires et reproductifs.

Le massage tibétain tient ses origines du Tibet et il est une pratique chinoise qui est effectué afin de rééquilibrer l’énergie de l’organisme.

Technique

Le massage tibétain se focalise sur la concentration de l’énergie d’un individu dans le but de créer un équilibre. Il consiste à mobiliser le Prana (énergie potentielle du corps) tout le long des Chakras (centres d’énergie) et du Hara (centre gravitationnel du corps). Lorsqu’un corps est sain ou en bonne santé, il est sujet à une vibration constante. Un corps malade ne dispose toutefois pas de cette harmonie.

Ce type de message agit comme générateur et stimule les organes pour que ceux-ci puissent émettre leur propre vibration. L’efficacité du massage dépend exclusivement des bols sonores utilisés. Ils sont des petits balluchons préchauffés qui contiennent du sel de la Mer Morte et des pierres de l’Himalaya mélangés dans de l’huile d’amande douce.

Etapes du massage

Le massage a lieu en deux étapes :

• Une vibration initiale produite par les bols sonores ou les bols chantants, va procurer une première instance de massage.

• Puis le corps trouve spontanément sa propre vibration et retrouve par ailleurs son harmonie de façon indépendante. Une synergie se crée entre le physique et l’esprit ainsi qu’entre les gestes et les émotions.

Bienfaits

Le massage tibétain permet d’éviter le stress et d’éliminer toute trace de fatigue en créant une parfaite symbiose entre nos actes et notre mental. Il promouvoit également le drainage des tissus et une revitalisation de la peau qui devient plus douce. En définitif, ce type de massage stimule vos sens et vous offre un moment de détente et de relaxation exquis.

Le massage tui-na fait partie de la médecine traditionnelle de Chine. Ce type de massage permet de maintenir un équilibre entre l’esprit, l’énergie vitale et le corps. Les méthodes du tui-na permet de soulager les maux quotidiens d’où sa grande popularité en Chine. Les gens l’utilisent comme un moyen de se déstresser après une dure journée au travail. Le tui-na procure une sensation de bien-être sans pareil. Une bonne idée cadeau pour la Noël.

Particularités

D’après la médecine chinoise, l’énergie vitale joue un rôle important dans le bon fonctionnement de l’organisme. L’énergie vitale ne doit pas être stagnante, elle circule dans le corps et un blocage peut générer des complications.
Le massage tui-na a pour but  d’éliminer les blocages pour rétablir la fluidité de l’énergie vitale dans l’organisme. Lors du massage, le thérapeute et la personne massée se synchronisent.

Déroulement du massage

Avant de commencer le massage, le thérapeute va observer le patient pour déterminer son état de santé. Il va aussi questionner le patients sur les parties douloureuses de leur corps auxquelles il va accorder plus d’attention.  Le massage dure environ une heure. Le patient est allongé sur une table, de préférence déshabillée pour favoriser la détente.

Le pétrissage, les étirements, les tapotements et les frottements sont les mouvements pratiqués par le thérapeute. Pour plus de fantaisie, il va même utiliser des ventouses. Par ailleurs, pour équilibrer le flot de l’énergie vitale dans le corps, on exerce une pression sur les points acupuncture.

Pratique chinoise qui consiste à masser le ventre pour atteindre les organes, on utilise souvent des touchers profonds et légers. Le Chi Nei Tsang agit sur les quatre systèmes importants de notre corps : vasculaire, nerveux, lymphatique et énergétique.

Les chinois d’antan partageaient l’idée que les énergies négatives dans le corps expliquent la présence de maladies. Les dites énergies veulent sortir et en ce faisant, elles dérangent les tissus et causent des complications de santé. La raison pour laquelle le Chi Nei Tsang a été inventé était de libérer ces énergies négatives en agissant sur les organes internes.

Massage du ventre

Le massage se fait par des touchers légers et profonds sur la région de l’abdomen. Ces touchers aident au bon fonctionnement des organes vitaux pour permettre l’absorption des charges émotionnels.

Le Chi Nei Tsang pousse le corps à relâcher les énergies négatives afin de retrouver son équilibre et force naturelles.

Quand les organes fonctionnent correctement, le système de défense du corps devient plus fort et peut attaquer plus efficacement les maladies.

Conseils

Le massage se fait d’habitude sans huile. Il est important de porter des vêtements appropriés pour vous mettre à l’aise.

Le massage traditionnel chinois fait partie intégrale de la médecine traditionnelle en Chine. Il permet de relancer l’énergie et aide à réduire les tensions. En Chine, les massages sont associés à l’acupuncture ou à l’herboristerie. Le massage traditionnel chinois peut se pratiquer par un kinésithérapeute formé.

Pour une bonne santé physique et mentale

Le massage traditionnel chinois a pour but principal de favoriser l’harmonie du corps avec la nature. Pour y arriver, le masseur traverse les méridiens du corps, qui se caractérisent par des lignes énergétiques. Lorsque stress et tensions prennent place, ces lignes énergétiques ne fonctionnent plus. Le massage permet alors de libérer l’énergie. Les vertèbres et les articulations seront ciblés par une pression des doigts. Ensuite, le masseur s’attaquera aux muscles et aux mains. Le massage traditionnel chinois permet non seulement un corps en bonne santé mais aussi une bonne santé mentale. Pour vous aider à lâcher prise et favoriser la libération d’énergie, le masseur vous interrogera sur vos habitudes de vie afin de rechercher la cause de votre mal-être.