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Les huiles essentielles sont grandement utilisées en aromathérapie et en massage. Les huiles essentielles qu’on obtient des plantes sont présentes en très petite quantité dans celles-ci. Ces huiles ont comme base une huile de support.

Utilisation d’huile de support

Les huiles essentielles ont de nombreuses propriétés et sont souvent utilisées pour guérir certaines complications de santé telles que soulager les tensions musculaires. On utilise aussi les huiles essentielles dans la fabrication des produits cosmétiques.

Outre ses nombreux bienfaits les huiles essentielles peuvent générer des allergies et des problèmes de peau. Pour remédier à cette situation, on dilue les huiles essentielles dans une huile végétale neutre qu’on surnomme l’huile de support. Cette huile permet l’absorption parfaite des éléments bénéfiques des huiles essentielles par la peau.

Bien choisir

Il est important de choisir une huile appropriée à votre type de peau. L’huile d’amande douce est souvent conseillée pour son doux parfum et sa teneur en vitamine D. Cette huile s’adapte à tous les types de peau. L’huile de noyau d’abricot est riche en vitamine A, idéale pour les massages.

Dotée de senteurs exquises, l’huile de massage à la lavande est le produit par excellence en matière de relaxation et de détente. Elle est totalement végétale et naturelle et procure une sensation de fraîcheur et de bien-être. Idéale après une journée exténuante au travail, elle contribue à une revitalisation de votre corps et de votre esprit.

Un massage pratiqué avec de l’huile de massage à la lavande vous aide considérablement à éliminer tout effet de stress et de fatigue. Elle promouvoit une décontraction de vos muscles et soulage vos douleurs articulaires.

Le massage se fait de façon circulaire directement sur la peau ou avec un accessoire de pénétration qui conduit à une meilleure répartition du produit.

Parfumée à la noix de coco et amenant un vent exotique, elle a le don de vous envoûter et de favoriser votre bien-être. Avec ses vertus calmantes et apaisantes, elle vous procure une paix intérieure et une sérénité incomparables. A base d’huile de coco, l’huile de massage à la lavande offre une sensation de douceur à votre épiderme. Empêchant le dessèchement de la peau, elle la nourrit, la protège et l’embellit.

Les crèmes de massage facilitent la glisse, optimisant ainsi la sensation de bien-être et de détente. On peut les appliquer à mains nues ou avec un appareil de massage.

Surface de peau parfumée

Ces crèmes sont très prisées par les thérapeutes, car elles permettent de parfumer l’épiderme. Le marché propose divers parfums pour différents types de peau, comme la menthe, la vanille, la cerise, voire même la framboise.

Si vous souhaitez créer une atmosphère plus sensuelle, choisissez les crèmes légèrement épicés. On peut même mélanger deux produits : la menthe poivrée et la vanille possèdent d’excellentes vertus aphrodisiaques.

Ceux qui veulent miser sur la détente peuvent plutôt faire appel aux substances à base de Fleur de Batch ou de lavande, qui facilitent également l’endormissement. Pour retrouver du tonus, optez pour les lotions fruitées.

Comme la plupart des crèmes contiennent une bonne dose de vitamine E, ces produits permettent également d’hydrater la peau en profondeur.

On peut très facilement concocter des huiles de massages chez soi. Néanmoins, ne négligez pas de vous informer au préalable des précautions à prendre en employant les produits.

Comment procéder

Vous pouvez utiliser des fleurs fraîchement cueillies pour optimiser le parfum de votre huile. Favorisez comme base les huiles vierges tels que l’huile de sésame, d’argan, d’olive et de tournesol. Pour les massages corporels, optez plutôt pour l’huile de macadamia ou de colza, car elles sont plus facilement absorbées par l’épiderme.

Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de citron, de lavande, de mandarine, de rose ou de bergamote pour parfumer les produits. Ces substances possèdent des vertus aphrodisiaques, toniques et relaxantes. Ainsi, pour soigner les infections cutanées, choisissez les extraits d’arbre à thé. Le genévrier permet de soulager les infections cutanées alors que les produits à base de genévrier atténuent les douleurs.

Si vous utilisez les substances contenant du citron, d’orange, de bergamote ou de mandarines, évitez l’exposition au soleil.

Cette huile fut longtemps convoitée pour ses innombrables vertus. Elle est aussi bénéfique en massage.

Choisir une huile adaptée à tous les types de peau reste un souci majeur pour le masseur. Que votre peau soit sèche ou grasse, l’huile de sésame vous procurera beaucoup de bienfaits.

Les bienfaits

L’huile de sésame permet de faire peau neuve et de la garder souple, ferme et élastique. La grande majorité des produits disponibles sur le marché contiennent des substances chimiques dangereuses pour la santé. L’huile de sésame quant à elle, est un produit naturel qui améliore la qualité de la peau et la protège. Elle assure une protection contre les rayons UV qui sont dangereux pour la peau et peuvent être la cause de plusieurs maladies graves comme le cancer. Cette huile tant convoitée, permet de préserver la jeunesse et la tonicité de la peau. La peau reste jeune, tonifiée, souple et élastique.

Le massage

Le massage avec l’huile de sésame est presqu’identique aux autres huiles essentielles. Il est pratiqué du bas vers le haut, pour une bonne absorption du produit dans l’épiderme, libérant ainsi toutes les vertus de l’huile.

L’huile d’Argan est extraite d’un arbre provenant uniquement au sud du Maroc. Cette huile qui possède des vertus cosmétiques exceptionnelles est souvent employée pour plusieurs types de massages.

Bienfaits de l’huile d’Argan

Les professionnels de santé recommandent un massage corporel à base de cette huile pour lutter contre l’arthrose, les douleurs articulaires et les rhumatismes. Une application cutanée diminue aussi les cicatrices provoquées par les brûlures, l’acné, la varicelle ou les boutons.

On peut également utiliser ce produit pour éliminer les rondeurs et la cellulite. Dans ce cas, favorisez les zones qui entraînent l’accumulation de graisses telles que les hanches, le haut des bras, les cuisses et les épaules.

Cette huile, riche en vitamine E et oméga 6 permet de chasser le dessèchement au niveau du visage et du corps. En manucure, on mélange les extraits d’Argan au jus de citron pour fortifier les ongles mous et cassants.

Hormis les massages, l’huile d’Argan est couramment utilisé dans les cures d’amaigrissement  pour réduire la sensation de faim.

Les huiles pures et pressées à froid facilitent les massages en permettant les mains de glisser de façon plus souple. Ces produits possèdent plusieurs vertus qui optimisent la douceur et l’hydratation de la peau.

Les plus populaires

1. Germe de Blé : Comme elle contient une grande quantité de vitamine E et d’acides gras essentiels, cette huile permet de nourrir la peau en profondeur. Mélangée à l’huile d’amande douce, on peut l’utiliser pour chasser les vergetures et réparer les tissues cicatriciels.

2. Jojoba : Possédant des propriétés hydratants, ce produit est un excellent remède contre l’acné. L’huile à base de jojoba optimise surtout l’hydratation et peut être employée sur plusieurs types de peau. Son arôme est extrêmement léger.

3. Amande douce : L’huile d’amande douce est couramment utilisée pour les massages corporels, car elle pénètre plus facilement la peau. Adoucissant et non-grasse, elle permet de ré-équilibrer l’hydratation. Son arôme légèrement sucrée se diffuse facilement.

Réputée pour la volupté de son parfum, l’huile essentielle de ylang-ylang présente de multiples vertus.

Utilisation de l’huile essentielle de ylang-ylang en massage

Associée à de l’huile de marjolaine, l’huile de lavande et de l’huile végétale, l’huile de ylang-ylang est préconisée comme une huile de massage pour soigner les troubles du rythme cardiaque. Pendant une semaine, massez le plexus solaire et la voûte plantaire matin, midi et soir.

Pour tonifier votre corps, mélangez 1 ml d’huile essentielle de ylang-ylang, 1,5 ml d’huile essentielle de géranium, et 1,5 ml d’huile essentielle de romarin. Le tout est à diluer dans 80 ml d’huile végétale. Massez matin et soir.

Bienfaits de l’huile essentielle de ylang-ylang

Elle apaise et détend l’atmosphère en diffusant un parfum sensuel et fleuri. Efficace pour les cas de dépression, d’angoisse, de stress ou d’arythmie, elle possède également des propriétés aphrodisiaques. Enfin, on l’utilise pour les soins de la peau et des cheveux. Pour résumer, l’huile essentielle de ylang-ylang présente des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, analgésiques, équilibrantes, tonifiantes, et régénératrices.